又到了蚊虫滋生的季节了!每年这个时候,很多宝妈都要问两个问题:第一,如何防止宝宝被蚊虫叮咬?第二,宝宝被蚊虫叮咬之后,如何护理?对于这两个问题,有很多传统的做法,网上各个育儿公众号的文章也多不胜数。但那些传统的做法和文章,99%都是不准确甚至错误的。因此今天和明天,我们口袋育儿(微信:koudaiyuer)就详细回答这两个问题,给宝妈一份驱蚊攻略,让宝宝睡的更安心!
1 |最好的驱蚊办法
蚊子叮咬人,主要是被人体的体味、体温和呼吸出的二氧化碳吸引的。所以首先来说,勤洗澡能相对的避免蚊子叮咬。
而驱蚊的问题,要分室内和室外两个环境。对室内来说,最好的驱蚊办法是不用任何驱蚊剂,只用物理的方式。这需要做到三点,第一是给家里装上纱窗;第二是给宝宝用上蚊帐;第三是室内清理积水,比如水池、水龙头、地漏、花瓶、饮水机甚至潮湿的拖把,尽量让这些地方保持干燥或被密封。(蚊子是在水里繁衍的,一般只要30毫升的积水,蚊子就能生存繁衍)。所以清理好积水,再加上纱窗和蚊帐,就能在室内非常有效的隔绝蚊子了
有效的物理驱蚊方法就这些了。近些年,有一些商家推出灭蚊灯、超声波灭蚊器等等,那些方法我们稍后会介绍,都是不靠谱的物理驱蚊方式,宝妈不用买那些产品
2 |化学驱蚊剂有哪些?
除了物理方式驱蚊,真正有效的驱蚊方式是使用化学成分的“驱蚊剂”。但是请宝妈注意,美国儿科学会(AAP)并不建议在室内使用驱蚊剂,驱蚊剂主要在户外使用。不过由于我们居住的环境不同,有的宝妈即使做了上述“物理办法”,但室内可能还是有蚊虫骚扰宝宝,那这些宝妈也可以考虑下面介绍的驱蚊剂方式
我们先概括的说一下,驱蚊剂产品多种多样,既包括专门的驱蚊剂;也包括和护肤霜、防晒霜混合的护肤品;或者像我们中国妈妈最熟悉的“花露水”。。。但无论产品形态如何,能使用在人体的驱蚊剂的成分,主要有下面这5类:
1,避蚊胺(DEET)
2,驱蚊酯(IR3535/BAAPE)
3,派卡瑞丁(Picaridin)
4,柠檬桉叶油(Oil of LemonEucalyptus)
5,各类香草(中药)
下面是一款花露水的产品说明书,宝妈你看其成分表里面,就写的是:驱蚊酯
因此宝妈不要被五花八门的产品宣传迷惑,真正有效的驱蚊产品,必然含有上面的五种成分之一!
3 |安全、有效的驱蚊剂
上面五种驱蚊剂成分,要给宝宝用哪种?这需要考虑两个因素:安全和有效。美国两个权威机构美国环保署(EPA)和美国儿科学会(AAP)就根据这两个因素,对上面的驱蚊剂进行了审定,最终结果如下表:
这个表已经很清楚了,美国儿科学会(AAP)认为,对宝宝来说,真正安全、同时还有效的驱蚊成分就两种:避蚊胺(DEET)和派卡瑞丁(Picaridin)。
这里要说说中国市场的情况了:我们推荐含有派卡瑞丁(Picaridin)或避蚊胺(DEET)成分的驱蚊剂;其次,中国市场最常见的是驱蚊酯(IR3535/BAAPE)成分的产品,几乎所有驱蚊的花露水都用的是这个成分。驱蚊酯相对也是很安全,但可能是考虑效果问题,AAP一直没有推荐给宝宝使用。我们因此也不建议宝妈使用这类成分的花露水。第三,所有的香草或中药成分,号称纯天然的驱蚊产品,其质量和安全性都没有验证过,宝妈如果非要用这些产品,其实是拿自己的宝宝当试验品了
另外有三件事情,也比较有意思,要特别说明一下:
1,目前多数国内产品含有的是“驱蚊酯”,厂家就特意强调“不含避蚊胺”,说得避蚊胺好像不是好东西,殊不知,虽然驱蚊酯也可以用;但避蚊胺(DEET)才是美国儿科学会推荐给宝宝用的驱蚊产品,AAP反而没有推荐驱蚊酯!
2,国内正规的驱蚊产品,都必须在农业部获得生产许可证。因为这些化学成分都是有毒性的,归口算是“农药”,归农业部管理。这就是为什么有的驱蚊效果“花露水”算是“农药”!宝妈不用担心,这只是产品归口管理的问题,它们是可以安全使用在人体上的。
3,“纯天然”其实不靠谱。国内正规驱蚊产品的农业部批文不太好拿,所以很多小厂家就打“擦边球”,生产号称“不含DEET”,“不含驱蚊酯”的“纯天然”中药驱蚊包了。但这些驱蚊包因为没有监管,所以真正的成分很神秘,这些成分是否安全,驱蚊效果是否好,这些都不知道。没准有的“奸商”还会偷偷掺杂浓度更高的驱蚊酯呢!所以说啊,商家自称的“纯天然”往往并不是好事,其实更不放心;合格的“农药”反而是安全的!
4 |如何使用驱蚊剂
1,美国儿科学会建议宝宝在2个月以后就可以使用驱蚊剂,加拿大儿科方面的建议更保守一点是6个月以后。但不管如何,总之宝宝没有2个月大的话,是绝对不要使用任何驱蚊剂的,只能蚊帐的方式避蚊
2,驱蚊剂可以直接涂抹在皮肤上。但注意不要涂抹在眼睛、手指、外阴等处以及皮肤有溃口的地方。如果你实在担心,也可以把驱蚊剂涂抹在宝宝衣物上,但这样驱蚊效果可能会差点
3,如果使用DEET的驱蚊剂,浓度在10%-30%之间(10%的防护效果一般是2小时;30%的防护效果是5小时);如果使用派卡瑞丁(Picaridin),浓度在5%-10%之间
4,不要使用防晒驱蚊二合一的产品!因为防晒需要反复涂抹,使用这些二合一产品可能会造成驱蚊剂使用超标
5,虽然AAP没有推荐驱蚊酯(IR3535),但是因为国内的花露水多数都是这个成分,所以我们也特别说明一下:对成年人来说,驱蚊酯(IR3535)的安全浓度范围是7.5%-20%;如果低于7.5%,驱蚊效果是令人怀疑的(根据美国药师协会权威网站drugs.com数据)。宝妈可以根据这个数据参考
6,使用驱蚊产品,要避免接触火源!因为包括花露水等等驱蚊产品,都含有乙醇(酒精)成分,如果接触火源会导致烧伤!
5 |那些不靠谱的驱蚊办法
我们最开始说了,传统的驱蚊办法五花八门,多数是不可靠的。(对比看看,AAP推荐的DEET是被90亿人次使用而证明安全有效的产品)。传统驱蚊方法不可靠表现在两个方面:要么这个产品不能真正驱蚊,要么这个产品对宝宝很不安全。下面我们把常见的不靠谱驱蚊办法说一说
1,蚊香或电子蚊香
成年人可以用,但不要给宝宝用!因为无论蚊香或电子蚊香,虽然它们都能有效驱蚊,但是它们驱蚊的成分是菊酯类的化合物,这对宝宝是不安全的!
2,维生素B1驱蚊
这个方法是无效的,但流程很广。这可能是因为个别人擦了之后,维生素B1和他的体味混合成的味道,恰恰是蚊子不喜欢的,所以驱蚊了。但这个事情对大多数人是无效的。特别是,万一维生素B1和宝宝的体味混合的味道,是蚊子喜欢的呢?嘿嘿
3,声音驱蚊
包括超声波驱蚊和手机发声驱蚊等等。超声波驱蚊纯属商家虚构的,已经证明是无效的商业噱头。至于手机发声驱蚊,原理和超声波驱蚊类似,也都是无效的,只是游戏而已
4,灯光驱蚊
各种驱蚊灯产品,比如紫外驱蚊灯等等。这个方法能杀死大量飞虫,特别是有一类长得像蚊子的“摇蚊”。但其实经过多次科学实验证明,灯光驱蚊对真正的蚊子,反而是没有效果的。此外,它还可能能吸引蚊子飞过来。所以美国有个昆虫学家就建议过:如果你要用灯光驱蚊,那最好的方式是把驱蚊灯放到邻居家的院子里。哈哈!
5,驱蚊手环
这些方法没有经过科学测试,所谓驱蚊效果都是商家自我宣传的,其安全性也无法证明,不建议给宝宝用
6,中草药或香草驱蚊
这些方法同样没有经过科学测试,有效性和安全性都无法证明,不建议给宝宝使用
|参考资料:
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/Summer-Safety-Tips.aspx
http://www.drugs.com/article/how-to-safely-use-insect-repellents.html
http://www.guokr.com/article/251296/?_block=article_interested&_pos=1&rkey=4005
阅读原文 阅读 154012017-04-12