别再说“你真棒”了,夸奖孩子需要走点心

“宝宝,你好棒喔!”“真是好聪明啊!”现在的父母都不会吝啬对孩子的夸奖,认为这样可以建立孩子的自信心,但是,很多心理学家、教育学者发现,错误而大量的称赞,反而可能养成孩子虚浮的个性,造成孩子“自我感觉良好”、甚至得依赖他人称赞才能建立自我形象。今天我们口袋育儿(微信:koudaiyuer)就聊聊夸奖孩子的正确方法。

 

斯坦福大学教授Carol Dweck很严肃地提到,赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择,可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦!


因为成长型思维和固定型思维最大的区别是,固定型思维模式的人会认为自己的智力和能力是定量的,不会变化的。而拥有成长型思维模式的人是“能力渐进论者”,他们相信自己的能力可以通过努力得到提升。


所以,当孩子表现好时夸他们“聪明”,会让他们认为自己的能力只和那些定量的天赋有关。Carol Dweck教授在这方面做了大量研究,她指出,拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力也更强。

 

也许上面的理论知识太抽象,家长会觉得,又要让我们多鼓励孩子,又要防止孩子有错误的认知,那到底要怎么正确夸奖孩子呢?其实也不需矫枉过正,变得不敢赞美孩子,孩子在成长的过程中,确实是需要善加鼓励的,想要正确的鼓励孩子,就从以下这些祕诀着手吧!



1|夸奖正确“姿势”


● 关注过程,而不是结果

当孩子投入到新的活动中时,不要只看得到好的结果或者坏的结果,而是要注意他付出的热情和努力。例如,学龄前的宝宝很喜欢帮忙做家务,但是很多时候是在帮倒忙,如果他帮你端来一杯水,却洒出来一些,我们要说:“我知道水很难不洒出来,但我喜欢你敢于尝试。”


● 把赞美具体化

有时我们称赞孩子时真的会词穷,只能干巴巴的说一句“你好棒喔!”“好棒”对孩子而言是非常“抽象”的,反而我们应该明确说出“为什么”孩子好棒:“我刚刚看见你把糖果分给妹妹,你真是一个懂得分享的孩子!”当这样说时,就算不说“很棒”,孩子仍旧会觉得自己被鼓励了,而且明白知道自己究竟是做了些什么,而这样的行为是好行为。


● 善于赞美孩子的个人特长

每个孩子都是不同的,都有自己擅长的部分,别的宝宝骑滑板车骑的很好很快,可自己的宝宝却不太敢骑甚至动作很笨拙,如果跟其他小朋友比较:“看看别的小朋友骑的多好呀。”就会让宝宝对自己失去信心。可以对他说:“我觉得你的自行车骑的特别棒!”


● 肢体语言也是表达赞许的好方法

非语言暗示同样可以很好的传达赞许,当孩子主动收拾自己的玩具时,当孩子拿起绘本认真阅读时,一个微笑、一个拥抱或摸摸他的头,既能传达你对他们的鼓励又不会打扰到他们。而肢体语言还有一个好处,就是不用苦思冥想如何措辞去夸孩子了。


● 真诚的感谢

孩子皮起来像恶魔,但有时乖起来又贴心的可以!当他主动帮忙拿东西、当他愿意安静画图、不吵正在电话中的大人......,这时我们也别吝啬表达心中的感谢:“谢谢你,这样妈妈的手会舒服许多。”“谢谢你愿意等待,你的举动很贴心,让我可以安心跟姑姑讲很重要的事情。”从父母真诚的感受当中,孩子学到的不只是父母的肯定,也是学会人际相处的一环。

 

现在我们知道了赞美孩子的大体方向,但在日常生活中如何灵活运用还要多些思考与实践,所以下面做一个场景示例,帮助家长在实践中掌握如何正确夸奖孩子的窍门!

 


2|场景示例


场景:这是一个难得安静的周末,你和宝宝两个人在家,孩子想要画画,你帮他准备好纸和画笔,他就开始画画了,结果孩子完全沉浸在绘画当中,认真完成了他的“作品”,并且很自豪的拿着自己的作品向你展示……

你会怎么回应?

 

不要这样说!

回应1:怀着鼓励孩子的目的,无论宝宝画的是什么,画的好坏,你都面带微笑,高高兴兴的说:“画的真棒!”

Why:

这种赞美是最无效的,因为它只提供了一种瞬间的良好感觉,而孩子不知道为什么棒。经常这样赞美孩子,就会让孩子忽略过程而只在乎一个称赞。

 

回应2:无时无刻不对宝宝感到骄傲。“画的太好了,你真是个天生的艺术家!”

Why:

这种赞扬儿童的方式是我们想要避免的固定性思维模式,这种称赞隐含着一个信息,就是天赋才能使某人/某事变得伟大。让孩子只想享受天赋带来的荣誉感,而不会付出努力了。

 

可以这样说!

回应1:停下你手上的工作,认真的看这幅画:“我看你花了很多时间和心思画这幅画,告诉我画里有什么?”

Why:

这个回应和前面两个有很大不同,我们没有明确的提出赞扬,但对孩子来说,这比任何赞扬都重要。你停止了自己的事情真正去关心他们做了什么,你肯定了他为这幅画做出的努力,当孩子把注意力集中在努力而不是结果时,就为寻找食物内在的快乐奠定了基础,而不是追求一个感觉良好的称赞。


回应2:同样停止手头的事情,认真看画:“你的画一次比一次好了,我记得之前你画圈还没有这么圆呢,现在看看圈圈画的更圆了。”

Why;

这次我们有明确的提出表扬,但不同的是,夸奖的重点不在于任何天生的才能,而是肯定努力换来的进步,这种称赞会让孩子知道,如果他们想要做好一件事,是可以通过努力做的更好。

 

学会如何正确的夸奖,希望每一个孩子都能充满自信,充满潜力,拥有追求梦想的勇气。

 

 

参考资料: 

http://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/social/how-to-praise-your-children/

http://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/social/how-to-praise-your-kids/

https://afineparent.com/mindset/praising-children.html


阅读原文 阅读 11912018-08-07