科学育儿7日谈(5):生活习惯

1 |安全座椅和床


在怀孕的时候,我就买好了婴儿车,也是“海淘”的。这款车附带安全提篮,所以接宝宝出院那天开始,我们就养成了一个好习惯:宝宝坐车的话,必须安全座椅。因为在孕期我就看过一些视频,如果车速40公里的话发生撞击,惯性就会让宝妈肯定抱不住宝宝了。而我们平时开车,一般都在40迈以上,如果没有安全座椅,只靠宝妈手抱着宝宝很危险。这点是我特别想和有车的宝妈说的,安全座椅这钱真不能省,另外千万别嫌麻烦!

当时我也买了婴儿床,不过我把婴儿床和大床是拼在一起,相当于增加了1/2的宽度,这样宝宝还是和我们大人睡在同一张床上。宝宝睡在最里面,我睡中间,宝爸睡外面。这样让宝宝一直挨着妈妈睡,比较亲密。宝宝在18个月前,都没用过枕头。当然更不用什么定型枕忽悠的,呵呵,1岁半左右吧,才开始用小枕头。



2 |婆媳关系


我们没有和长辈住一起,因为不在一个城市,长辈年龄也大,没精力帮我们看宝宝。所以我有宝宝后,婆婆公公他们来帮着看了几个月就回去了。这样我没遇到太多“婆媳问题”。嘻嘻。不过呢,我也没有请保姆,是自己辞职了带宝宝。怎么说呢,主要是没找到合适的保姆,还是自己带放心。这样将近3年的时间我都是全职妈妈,很辛苦特别是宝宝不会说话的时候,家里还真是没个说话的人。但自己带宝宝最大的好处是,我可以不受干扰,按照科学的方式养育宝宝。我看到“口袋育儿”有很多年轻的宝妈遇到过“婆媳问题”,其实这个问题做媳妇的抱怨是没有用的,只会伤害你和老公之间的感情。如果婆婆实在不可理喻,那最好还是别住在一起;如果婆婆比较开通,那大家多多沟通,人心都是肉长的。



3 |排便训练和纸尿裤


我从来不把尿。因为宝宝的排便反射,只能在18-24个月之间建立,提前把尿可能会人为的让宝宝形成一种新的条件反射,等到宝宝长到18个月以后,这种人为的条件反射和宝宝自然的排便反射可能会有冲突,造成宝宝真的该学习自主排便的时候,反而总是学不会,以及长期尿床。过早把尿真的很不好,这是对宝宝自然本性的一种强制扭曲,所以我从来不做。这样宝宝差不多20个月的时候,自己就开始学习排尿排便,学得挺快的,很让我们省心。

我是给宝宝用纸尿裤的,一直都用。其实纸尿裤我认为就一点不好——花钱多,别的都很好。我特别注意宝宝如果排尿或者排便后,就给宝宝换尿裤,尽快换。然后每天洗澡之后涂护臀膏。所以我印象中,宝宝虽然一直穿纸尿裤(夏天也穿的),好像红屁股也就寥寥几次不多,更没有尿布疹。另外说纸尿裤影响生殖发育,影响下肢发育,那更是不靠谱的谣言了。大家稍微想想就知道,老外是每个宝宝都用纸尿裤的,难道老外宝宝生殖发育和下肢发育都有影响吗?所以这些夸张的谣言,我从来不相信,完全是没根据的

用纸尿裤,不把尿,在宝宝2岁前,我省了很多事,带起宝宝轻松了一大截。我看一些宝妈又把尿,又换尿布,又洗尿布的,当然这是她的选择,但我总认为这样的选择何苦呢,为什么带个宝宝非要多事呢,把宝宝折腾得难受(比如把尿的时候),也把自己折腾得难受



4 |睡眠


在上篇文章我说过,我很注意在宝宝喂奶的时候“保持习惯”,其实在宝宝睡觉的问题上,我也是这么做的。宝宝3个月大开始,我们就慢慢培养宝宝的睡眠习惯,主要就是白天少睡,只安排一个午觉,晚上早睡。所以孩子的睡眠习惯一直比较好,绝大多数情况是从晚上8点多一觉睡到第二天早上7点多,中间不醒不闹的。不过,在换了生活环境(比如去外地爷爷奶奶家)、换了季节、或者偶尔小感冒,在这些时候宝宝的睡眠会出现点问题,晚上可能会醒来两、三次。我们的做法是,宝宝一哭闹,我或者老公就会从床上抱起宝宝,轻轻拍拍哄哄,在房间里散步。这样往往十分钟左右,宝宝能安静下来,继续又睡着了;等宝宝睡熟点后,再把宝宝放在床上。总的说来不错的,睡觉基本没让我们大人太操心,主要还是有规律,建立和保持了一种睡眠习惯



5 |日常活动


我带宝宝每天都要出门,在小区和别的小朋友玩。在宝宝1岁的时候,我还给宝宝报了个早教班,其实不是为了“早教”,主要是增加宝宝和同龄宝宝接触游戏的机会。宝宝的社交很重要,一定是要多和同龄宝宝互动的,大人永远不可能进入孩子的世界。

在宝宝3岁前,只要宝宝是醒着的,我们基本就不开电视。原因是电视画面变化太快,画面和声音的刺激,对宝宝的神经来说非常强烈。宝宝如果经常看着电视,适应了这种画面冲击力度,就会特别喜欢看电视,挺不好的。所以我们坚决不开电视,根本就不给她机会看。

在宝宝1岁左右,我就买了绘本开始给她读,也让她自己看。当然她看不懂,但可以看那上面的各种图画,很有意思。每天晚上睡觉,喂奶之后,我都和她一起读绘本,这样培养宝宝阅读的习惯。

当宝宝会爬开始,就进入了“风险期”,尤其是会走路以后!我家住的是高层,所以我们首先把窗户都加了护栏,然后家里桌椅的四角都加了保护垫,总之尽量做好了安全的环境。但宝宝肯定都是好动的,有时候也应该让宝宝“冒险”,这样她才会记牢,所以这里需要大人权衡了。比如我家宝宝当时很喜欢爬沙发,然后她自己摔了一次,她就真的学会了。所以有很多时候,在安全范围内我们大人是鼓励宝宝冒险和犯错。因此有段时间,宝宝额头上有包,脸上有擦破皮,手上有擦破皮,腿上有蚊子包。。。总之“伤痕累累”的,我们看得很心疼,但只有是安全范围,我们还是鼓励宝宝多活动,多探索,多冒险。


科学、简单的育儿方式,不折腾,尽量让宝宝形成自己的生活规律,这样带起来宝宝,宝宝也舒服,妈妈也比较轻松



延伸阅读:

《科学育儿7日谈(1):备孕和孕期生活》

《科学育儿7日谈(2):孕检和生产》

《科学育儿7日谈(3):坐月子》

《科学育儿7日谈(4):喂养和辅食》

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