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常被误认为奶水不足的4种现象
许多妈妈都希望自己有充足的母乳来哺育自己的宝宝，但有时母乳喂养也不是一件那么容易的事情。很多妈妈都会有一段时间怀疑自己有奶水不足的情况，但事实上，真正奶水不足的情况是较少的。 当不再觉得有强烈的泌乳反射、不再觉得乳房胀，或者乳头不再漏奶时，有的宝妈会以为自己奶水不足。其实这些都是正常的，而且恰恰说明你的身体适应了喂养宝宝的需要。母乳喂养，妈妈的信心非常重要，今天“育儿顾问”就说说那些被误认为是母乳不足的现象，给母乳喂养的妈妈们加加油打打气！
1. 宝宝单次吃奶时间过长。
有些宝宝，尤其是新生儿可能每次吃奶要花1个多小时，妈妈就会怀疑是不是自己的奶水不足，宝宝没吃饱。其实很大的原因在于宝宝需要在妈妈的怀抱中寻找安全感。并且宝宝需要通过不断地吸吮来获得一种满足感。这时的宝宝吃奶时间长，并不一定意味着你的奶水不足。
2. 和其他妈妈相比，觉得自己奶水不足。
每个宝宝都是独特的，每个妈妈也不可能完全一样。宝宝的吃奶量和妈妈的身体情况都会有差别，所以，只要的宝宝生长发育正常，就不必怀疑自己奶水不足。
3. 听说奶水稀没有营养，宝宝容易饿。
母乳分为前奶和后奶，前奶比较稀，主要含蛋白质、矿物质和大量的水分；而后奶含有丰富的脂肪，呈乳白色。所以，在喂奶时要尽量喂完一侧再换另一侧，让宝宝既吃到前奶又吃到后奶，保证全面的营养。
4.乳头皲裂。
有的宝妈误以为乳头皲裂是因为宝宝吃不到奶，而用力过大造成的。其实，乳头破裂常与乳头清洁方法不当和哺乳技巧不正确有关。有宝妈为了干净，用香皂甚至酒精来擦洗乳头，而乳头表皮薄嫩又有很多细小的乳腺管开口，极易被擦破。哺乳技巧不正确是指宝宝吮乳时只含乳头而没把乳晕含进去，乳头受力过大也会皲裂。如果已经乳头皲裂了，我们可以采取点小措施，可以擦点红霉素软膏，下次喂奶前洗掉。
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2016-08-02
